Gesund leben – ganz ohne Zigaretten!
Blog 8 - Rauchen erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Tabakrauch belastet nahezu jedes Organ des Körpers. Besonders stark betroffen sind das Herz-Kreislauf-System. Rauchen gilt als wichtigste vermeidbare Ursache. Gleichzeitig fördert es Arterienverkalkung, Bluthochdruck sowie das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall.
Ein Rauchstopp lohnt sich in jedem Alter. Bereits innerhalb kurzer Zeit verbessern sich Blutdruck und Sauerstoffversorgung. Langfristig sinkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich.
Wer frühzeitig mit dem Rauchen aufhört und angemessen sportlich aktiv ist, investiert nachhaltig in Gesundheit, Lebensqualität und Lebenserwartung.
